반복되는 삠은 발목 불안정성과 관련될 수 있습니다
발목을 자주 삐거나 울퉁불퉁한 길에서 발목이 꺾이는 느낌이 반복되면 만성 발목 불안정증을 확인해야 합니다.
인대 손상 정도, 통증 위치, 부종, 보행 불편을 함께 확인하면 치료 방향을 정하는 데 도움이 됩니다.
치료는 단계적으로 접근합니다
초기에는 보호, 물리치료, 근력과 균형 운동, 보조기 등을 고려할 수 있습니다.
불안정성이 지속되거나 연골 손상이 동반되면 수술적 치료가 필요한지 진료를 통해 판단합니다.
콘텐츠 제공: 새기준병원 관절센터 · 의학적 검토: 김동희 원장(정형외과) · 최종 수정일: 2026년 8월 10일